Esercizi con manubri per bicipiti: braccia grosse e forti
Vuoi avere delle braccia grandi, forti e ben scolpite? In questo articolo ti mostro quali sono gli esercizi con manubri per bicipiti, che non devono mancare nella tua scheda di allenamento. Sono esercizi che ricercano stimoli diversi, utilizzando solo i manubri. Ti spiegherò come eseguirli al meglio privilegiando la tecnica, e il risultato sarà quello
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